吃糖也治病
提起吃糖，有些人可能马上会想到糖的各种坏处，比如吃糖过多引起蛀牙、肥胖甚至糖尿病等。其实，适量食用、正确选择，糖也可以起到很好的养生保健、治病疗疾的作用。现推荐一种老少皆宜、价廉物美的中医养生糖——饴糖。
饴糖，又称麦芽糖、丁丁糖，是以高粱、米、大麦、小麦、粟、玉米等为原料，经发酵、糖化制成的糖类食品。中医认为，饴糖味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有缓中补虚、生津润燥之功效，对劳倦伤脾、里急腹痛、肺燥咳嗽、大便秘结、月经不调等有一定食疗作用。在日常生活中如果遇到以下情况，不妨对症食用一点饴糖。
胃脘痛
饴糖味甘、性温，具有缓急止痛的功效，对胃脘及腹部的拘急疼痛有一定缓和作用。汉代张仲景的小健中汤，便是以饴糖为君药，治疗中焦虚寒、肝脾不和证。因此，日常生活中若出现这类疼痛，可以用热水冲服或嚼含一些饴糖，能有效缓解疼痛。
失眠多梦
失眠易惊、心神不宁多由心脾气血两亏、心神失养所致，而饴糖具有很好的补益中焦、温补气血的作用，可以缓解人们因为劳倦思虑损伤所致的心悸失眠、多梦早醒等症状。
大便秘结
《本草汇言》云：“饴糖，专治大便干结不通。”饴糖有润燥生津的作用，大便秘结的人可晨起空腹温服一杯饴糖水，有润肠通便的效果。, 百拇医药(秦竹(云南中医学院))
饴糖，又称麦芽糖、丁丁糖，是以高粱、米、大麦、小麦、粟、玉米等为原料，经发酵、糖化制成的糖类食品。中医认为，饴糖味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有缓中补虚、生津润燥之功效，对劳倦伤脾、里急腹痛、肺燥咳嗽、大便秘结、月经不调等有一定食疗作用。在日常生活中如果遇到以下情况，不妨对症食用一点饴糖。
胃脘痛
饴糖味甘、性温，具有缓急止痛的功效，对胃脘及腹部的拘急疼痛有一定缓和作用。汉代张仲景的小健中汤，便是以饴糖为君药，治疗中焦虚寒、肝脾不和证。因此，日常生活中若出现这类疼痛，可以用热水冲服或嚼含一些饴糖，能有效缓解疼痛。
失眠多梦
失眠易惊、心神不宁多由心脾气血两亏、心神失养所致，而饴糖具有很好的补益中焦、温补气血的作用，可以缓解人们因为劳倦思虑损伤所致的心悸失眠、多梦早醒等症状。
大便秘结
《本草汇言》云：“饴糖，专治大便干结不通。”饴糖有润燥生津的作用，大便秘结的人可晨起空腹温服一杯饴糖水，有润肠通便的效果。, 百拇医药(秦竹(云南中医学院))